Zadbajmy o
Twoje ciało

Kinga Ryszewska

Fizjoterapeuta

Specjalizuję się w kompleksowej fizjoterapii, oferując skuteczne terapie z zastosowaniem różnych metod terapeutycznych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Dzięki wiedzy i doświadczeniu pomagam wracać do pełnej sprawności i cieszyć się lepszą jakością życia. 😊

O mnie

Jestem absolwentką gdańskiej Akademii Medycznej, na której uzyskałam tytuł magistra fizjoterapii. W zawodzie pracuję od 2009 roku, od 10 lat prowadzę indywidualną praktykę. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach z zakresu fizjoterapii stomatologicznej, fizjoterapii wisceralnej, fizjoterapii powięziowej oraz z zakresu psychosomatyki.

Techniki, które stosuję w swojej pracy, to techniki osteopatyczne, terapia manualna, terapia punktów spustowych, masaż głęboki oraz rozluźnianie mięśniowo-powięziowe.

Zdrowie

Prowadzę bloga na Facebooku, gdzie wyjaśniam różne kwestie dotyczące zdrowia. Nie ograniczam się jedynie do fizjoterapii. Zachęcam Cię do przeczytania moich postów i obserwowania mojego proflu.

Oddech przeponowy 🫁

Dlaczego jest tak bardzo ważny? I jak możemy obniżyć dzięki niemu poziom naszego stresu?

Poziom stresu, a co za tym idzie podwyższony poziom kortyzolu, możemy obniżyć w dość łatwy sposób właśnie poprzez oddech przeponowy. Taki oddech ma niesamowity wpływ na nasze ciało.

A dlaczego właśnie oddech przeponowy ma taki znaczący wpływ?